Meseca aprila obeležujemo kar dve obletnici, povezani z Dragotinom Kettejem, enem od predstavnikov slovenske moderne. Poleg literatove smrti 26. aprila 1899, je bila ob svetovnem dnevu zdravja 8. aprila 2006 uradno odprta Kettejeva pot.
Prvotni avtorji literarne poti, ki so se na začetku tega tisočletja povezali v istoimensko društvo, so enosmerno, dobrih devet kilometrov dolgo traso premišljeno zasnovali. Z njo so med seboj povezali nepremično dediščino, ki je na Ilirskobistriškem posredno ali neposredno povezana z literatom Dragotinom Kettejem. V Ilirski Bistrici, natančneje v Trnovem, so med seboj povezali Osnovno šolo Dragotina Ketteja Ilirska Bistrica, stavbo nekdanje trnovske ljudske šole in rojstno hišo literatove mame Ane Kete, rojene Valenčič. Literarna pot se je zaključila na Premu s Kettejevo spominsko sobo.
Društvo je že vsega začetka sodelovalo z ilirskobistriškim območnim odborom Rdečega križa, zdravstvenim domom, društvi diabetikov in invalidov, planinci in člani Kulturnega društva Prem. Kettejevo pot tako že od vzpostavitve nudi priložnosti za druženje, rekreacijo, sprostitev, spoznavanje življenja in literarnega ustvarjanja Dragotina Ketteja ter druge kulturne in naravne dediščine ter za razvoj bralne kulture ipd. Občina Ilirska Bistrica jo bo letos v sklopu projekta Neprekinjenost sebe skupaj z drugimi akterji prenovila, pri čemer je zelo vesela pozitivnega odziva lokalnega prebivalstva.
Več o projektu si lahko oogledate tukaj: https://www.youtube.com/watch?v=JQrQyfli6R8&t=1s
Ob svetovnem dnevu zdravja izpostavljamo, kako lahko s potepi na tematskih poteh krepimo svoje zdravje. Poleg Kettejeve poti lahko izpostavimo še Mašunsko gozdno učno pot in Maksino pot, ki zaživi zlasti ob organiziranih pohodih Knjižnice Makse Samsa Ilirska Bistrica, in še kakšno bi lahko našli v občini Ilirska Bistrica.
Nacionalni inštitut za javno zdravje poudarja, da aktiven življenjski slog pomeni več kot samo doseganje priporočil o telesni dejavnosti za zdravje. Za ohranjanje in krepitev zdravja je izjemno pomembno, da, kolikor je mogoče, omejimo čas sedenja oziroma telesne nedejavnosti ter za gibanje izkoristimo čisto vsako priložnost.
Raziskave kažejo, da je nezadostna telesna dejavnost povezana z razvojem različnih z zdravjem povezanih motenj in kroničnih nenalezljivih bolezni ter zaseda četrto mesto med dejavniki tveganja za splošno umrljivost v svetu.
Aktiven življenjski slog nam tako lahko pomaga:
Priporočamo, da telesno dejavnost vključite v svoj vsakdan. V primeru, da že dolgo niste bili telesno dejavni, začnite počasi in postopno. Izberite tiste vrste telesne dejavnosti in športa, ki so vam v veselje in v njih uživate (NIJZ, 2024).
Namig: nekaj dni pred obletnico Kettejeve smrti bo ob dnevu Zemlje, 22. aprila, Zavod za gozdove organiziral dan odprtih vrat gozdnih učnih poti. Več informacij o dogodku na Mašunski gozdni poti dobite na povezavi: https://www.ilirska-bistrica.si/objava/912259. Vljudno vabljeni.
Izkoristimo pomlad. Potepajmo se po tematskih poteh in si tako krepimo zdravje.
Aneja Rože, Občina Ilirska Bistrica
Dijana Godec, Zdravstveno vzgojni center Ilirska Bistrica
Fotografiji:
Arhiv TIC Ilirska Bistrica
Arhiv Aneje Rože
